I benefici del sonno su corpo e mente
Scopri i Benefici del Sonno per la tua salute e il tuo benessere La Scienza del Sonno: Cosa Succede al Tuo Corpo e alla Tua Mente Durante il Riposo Notturno Il sonno è un fenomeno vitale e misterioso che coinvolge il corpo in complessi processi rigenerativi. Quando ti addormenti, il tuo corpo entra in uno […]
Come pulire il materasso
Consigli e suggerimenti su come pulire il materasso e non rovinarlo Il sistema letto richiede attenzione e cure regolari per rimanere pulito, fresco e igienico nel corso del tempo: sai come pulire il materasso? In questo articolo ti daremo qualche consiglio sulla manutenzione e parleremo anche dell’importanza di utilizzare accessori protettivi per prolungare la vita […]
Rete letto: tutto quello che dovresti sapere
Caratteristiche e tipologie della rete letto Nella scelta di un sistema per dormire la nostra attenzione si focalizza, di solito, solo sul materasso: è normale, questo elemento è fondamentale in quanto sostiene il corpo rispettando la sua naturale conformazione, contribuendo a garantire un sonno di qualità. Il materasso però non è l’unica componente da prendere […]
Poltrone relax: consigli per l’acquisto
Ti chiediamo di immaginare un angolino di pace in casa tua, dove poterti rilassare e dedicare ai tuoi momenti di calma… cosa non può mancare? Sicuramente cuscini, divani o poltrone relax. Oggi vogliamo parlarti meglio di quest’ultimo elemento: scopri insieme a noi le tipologie, i meccanismi, i materiali, le dimensioni e scegli quella migliore per […]
Come scegliere il materasso
Il sonno è uno degli elementi più importanti della vita: non si tratta infatti di un impegno cui dedichiamo poco tempo ma a letto passiamo almeno un terzo della nostra esistenza. È fondamentale quindi capire come scegliere il materasso e, per questo, abbiamo preparato una piccola guida che ti aiuti a fare chiarezza sull’argomento. I […]
Sonno e tecnologia: perché dormiamo male?
Da quando i dispositivi tecnologici come smartphone, tablet, computer e console sono entrati prepotentemente nella nostra quotidianità ti sembra di dormire male? Magari soprattutto nei periodi di forte stress e preoccupazioni… se è successo anche a te di non riuscire a prendere sonno o svegliarti di continuo durante la notte, non preoccuparti, sei in buona […]